FitHöck

Der FitHöck ist ein Raum für dich – zum Fragen, Vertiefen, Verstehen und Austauschen.

Wir treffen uns in einer offenen und wertschätzenden Runde, um gemeinsam in ein Gesundheitsthema einzutauchen. Dabei gibt es einen thematischen Input, der Impulse liefert – und danach genug Zeit für deine Fragen, persönlichen Erfahrungen und den Austausch mit Gleichgesinnten.

Der FitHöck ist kein Kurs, sondern ein lebendiger Treffpunkt für alle, die mehr über Gesundheit, Naturheilkunde und ganzheitliches Wohlbefinden erfahren möchten – in einem geschützten, inspirierenden Rahmen.

Ort: Urmi-Naturpraxis, c/o Flügelwerkstatt, Obstgartenstrasse 19, 8910 Affoltern am Albis
Zeit: 18 bis 20:30 Uhr
Parkplätze vorhanden

Egal ob du schon vieles ausprobiert hast oder ganz neu eintauchst – du bist herzlich willkommen.

Dienstag, 09.12.25          NTC und Zellversorgung – wie ein Konzept in stressigen oder hormonellen Phasen optimal wirkt

Dienstag, 03.03.26        Energie und Stoffwechsel – Warum Energieverlust kein Zufall ist – wie du deinen Stoffwechsel
wieder in Schwung bringst

Dienstag, 19.05.26          Mentale Stärke und Balance – Wie du dein Nervensystem beruhigst, Wege zur Harmonie und Balance